Yoga op WOE 19u - reeks 1

Liesbeth Briers

Al jaren worden er in OC De Buiting met succes yogalessen gegeven. Niet verwonderlijk als je bedenkt hoeveel druk het alledaagse leven op onze schouders legt en hoe weinig tijd er overblijft om te ontspannen. Yoga is hiervoor de ideale manier, het traint en ontspant zowel de geest als het lichaam tegelijkertijd. De houdingen versterken en versoepelen het lichaam en de ademhalingsoefeningen brengen de geest tot rust. De lessen worden gegeven door gekwalificeerde lesgevers en zijn zeer laagdrempelig, zodat iedereen yoga kan beoefenen op zijn/haar eigen tempo.

Wanneer

WO 18/09/2019 om 19:00 uur

AANRADERS

Volledig programma
Top